Einzeltraining.
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Kraft aufbauen oder einfach wieder in Bewegung kommen möchtest – simpl. steht dir mit persönlicher Unterstützung, klarer Struktur und Motivation zur Seite. Das Training ist flexibel, effektiv und darauf ausgelegt, echte Fortschritte zu erzielen – ganz ohne unnötigen Aufwand.
Wenn du eine bessere Idee hast, wie wir dich auf das nächste Level bringen, lass es mich wissen und schreib mir!
Und so läufts ab:
Analyse
Im ersten Schritt klären wir in einem kostenlosen Gespräch – persönlich oder online – deine Ziele und Wünsche. Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Stand und schaffen so die perfekte Grundlage für dein Training.
Regelmässige Sessions
Wir treffen uns regelmässig zu persönlichen Trainingseinheiten, bei denen wir gezielt und strukturiert an deinen Zielen arbeiten – individuell, effektiv und mit einem klaren Fokus. Die Abstände können wöchentlich, alle zwei Wochen oder ganz nach deinen Wünschen gestaltet werden.
Individuelle Anpassung
Ich passe das Training flexibel an deine Wünsche und Bedürfnisse an, damit wir gezielt an den Bereichen arbeiten können, die dir wichtig sind – sei es Ausdauer, Kraft, Technik oder eine Kombination davon.
Fortschrittskontrolle
Bei Bedarf richte ich dir ein Profil in einer Fitness-App ein. Damit behältst du jederzeit den Überblick über deine Fortschritte und Einheiten – und kannst dein Training auch selbstständig wiederholen und weiterentwickeln.